domingo, 28 de junio de 2009

MITOS Y REALIDADES






  • SAUNAS: El alto calor en un sauna seco o hùmedo ocasiona la pèrdida temporal de agua en forma de sudor. NADA DE GRASA SERÀ DISUELTA. Los saunas son posiblemente peligrosos para personas hipertensas y mujeres embarazadas.


  • BANDAS VIBRATORIAS: La grana no necesita ser aflojada para ser utilizada por el cuerpo como fuente de combustible. Las bandas, rodillos y baños de burbujas no hacen nada, sòlo remueven y agitan la grasa. Esta agitaciòn algunas veces violenta puede ser dañina.


  • ENVOLTURAS PARA EL CUERPO: Estas pueden ocasionar temporalmente la pèrdida de agua o la compresiòn de la piel, dando la ilusiòn de centìmetros perdidos; la cintura apretada o las caderas "reducidas" ràpidamente regresan a su estado original.


  • ESTIMULADORES ELÈCTRICOS: Las promesas que prometen este tipo de aparatos en realidad son un fraude.


  • TRAJES PARA SUDAR: Los trajes para sudar, los trajes de hule y otras prendas similares para estimular la pèrdida de grasa a travès del sudor, en realidad lo que ocasionan son pèrdida de agua. Lo peor, es que estos trajes dañan la regulaciòn del calor evitando la evaporaciòn del sudor. Esto puede conducir a una deshidrataciòn severa y aùn a un choque por calor.

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