sábado, 5 de marzo de 2011

EL DEPORTE EN LA INFANCIA

Los datos científicos arrojados por investigaciones realizadas en todo el mundo han mostrado que las clases de Educación Física de alta calidad pueden cubrir una amplitud de necesidades de todas las personas, especialmente durante la infancia y la adolescencia.
Si se crea el hábito en el niño, el ejercicio regular favorece el desarrollo mental y físico del niño.
No se debe olvidar que los mas pequeños deben hacer ejercicio que les divierta a la vez. Deben encontrar y practicar un deporte que les guste.
Al principio puede costarle iniciar y seguir el ritmo, pero si el niño cuenta con el apoyo, la determinación y seguridad de los padres e instructores, todo caminará.



Los beneficios para que un niño practique deporte son muchos, entre ellos:
  1. Introduce al niño en la sociedad
  2. Le enseña a seguir reglas
  3. Le ayuda a abrirse a los demás y superar la timidez
  4. Frena los impulsos excesivos
  5. Fomenta en el niño la necesidad de colaborar por encima del individualismo
  6. Le hará reconocer, aceptar y respetar que existe alguien que sabe más que él
  7. Produce un aumento generalizado del movimiento coordinado
  8. Aumenta sus posibilidades motoras
  9. Favorece el crecimiento de sus huesos y músculos
  10. Puede corregir posibles defectos físicos
  11. Potencia la creación y regularización de hábitos
  12. Desarrolla su placer por el movimiento y el ejercicio
  13. Estimula la higiene y la salud
  14. Le enseña a tener ciertas responsabilidades
  15. Le ayuda a superar ciertas enfermedades como el asma.

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