domingo, 10 de abril de 2011

PROGRAMA DE ACTIVACIÓN FÍSICA EN LA COMUNIDAD DE SANTA ROSA EN SAN FELIPE, GTO





El sábado 9 de Abril, A.A.R.A.E.G. participó en el programa de Activación Física en la comunidad de Santa Rosa del municipio de San Felipe en el estado de Guanajuato.

Por parte de A.A.R.A.E.G. participaron los instructores:



  • Nayeli Molina


  • Petty Gómez


  • Jesús Sánchez

La clase constó de los siguientes segmentos:




  1. Calentamiento


  2. Preparación general


  3. Fit Dance


  4. Fuerza Muscular


  5. Relajamiento

Este programa forma parte de la recertificación de los grupos de ayuda mutua de esta comunidad, para promover el deporte y la activación física.



¡Un ejemplo a seguir!

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